大家最近都被刷屏了吧，“抬脚！拍脚！

侧边的肥油咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！”

魔性的声音配上《本草纲目》的BGM。

是谁，还没有对刘畊宏的直播健身上头？

他把周杰伦的《本草纲目》编成了毽子操，简单易上手，就跟蹦迪一样动感十足~

跟着博主跳操固然是有益健康的，但居家运动不像在健身房

在开始之前一定要保证环境装备安全，自己的身体也有安全掌控动作的能力。

这是一款专为初学者专业瑜伽垫，在家里的任何角落，只要铺开它，瞬间就能找到运动的感觉！

训练更自由了，能够帮你保持每一个训练动作。

采用NBR基材通过补强赋予橡胶较好的物理力学性能和耐磨性，可长期使用不易磨损

1CM条纹设计增加防滑面积，防滑效果更好。

隔音效果也超好，一定程度上能降低身体接触地面的声音